O tym, że nawet jak się zrobi życiówkę to można dać dupy

Ojojojojoj... stópki mnię cierpną, paznokietek boli i bąbelek się zrobił... czworogłowy w lewej nodze dał nogi i pobolewa <dość boleśnie> Po 15km dałam duuupy i tyle w temacie. Rozładowała się eMPe Trójeczka na 13km to co się robi? (teraz już wiem - wyrzuca się ją w pizdooo) Co się robi na 7mym Poznańskim Półmaratonie - ojojojojojojoj - zaczyna się słuchać głowy! Błąd... ale no cóż... uczę się dopiero, nie?*

to tyle tytułem wstępu :)

Bo teraz to tak myślę, że tak czy siak było wspaniale! No może ciut za ciepło, a ja ani biegać za dnia, ani w cieple nie lubię ale poza tym było CUDOWNIE! :) Kibice najwspanialsi i najwierniejsi (Dzięki za wsparcie! Byliście cudowni! Następnym razem ustawcie się Kochani po 15km, ok?) :D :D :D 

No i była ekipa! I to jaka! 

Był Thor, Kapitan Ameryka, Spiderman, Superman i sama Czarna Wdowa  ;)

Ekipa wyśmienita w niepełnym składzie

Ja postanowiłam postawić na szał, a, że emocje mną rządzą to ustawiłyśmy się ze Szwagierką przy kicajach na 2:00.  Błąd czy nie błąd było fantastiko! 

dobra samojebka nie jest zła ;)

o jeju... lecę siłą przyciągania ziemskiego w dół... bo to był dobry zbieg :D 

A więc -  w uszach miałam moje najbardziej ulubione kawałki obok baloniska na 2:00 i lecę... nie będę każdego kilometra prześwietlać bo jak wiadomo problemy zaczynają się po 15km. Mimo, że kicaja na 2:00 zgubiłam gdzieś w okolicach 8/9km (ekhm.. bądźmy poprawni - to chyba on mnie zgubił...) to jeszcze przez kolejne 3/4km miałam go w zasięgu wzroku i nie martwiłam się zbytnio tak właśnie po 13km zaczęły się problemy. 

Bo gdzieś pod tymi zwaliskami tłuszczu mam mięśnie - i oto na chama pukał czworogłowy uda, walił, palił i niestety... zatrzymałam się aby go trochę pomasować i po opukiwać :/ I zwolniłam... zwolniłam, zwolniłam... zdarzyło się przejść na 20km (ten podbieg los masakros - w którym wyprzedziły mnie balony na 2:10) do marszu a i wcześniej kilka razy masowałam bolące udo. A do tego mimo zapchania się czystym węglem (nie mylić z makaronem) czułam jak żołądek i jelita fikają koziołki. Dlatego też nie łyknęłam żelu na 8 tylko dopiero na 15km. Noga bolała a żel to taki żal, że szkoda gadać. Nie wiem czy popiłam go za mało, czy popiłam go za dużo, ale miałam balon w żołądku... normalnie lane kluski a właściwie to miałam jedną wielką kluchę. Było niekomfortowo. 

Podsumowując: 

Rok temu wykręciłam na tej trasie 2:24:coś tam  

Teraz: 2:12:14

Przez rok podciągnęłam się o ponad 12 minut.  Życiówka poprawiona o 5 min. 

To były dobre warunki do biegania tylko w dużym ciele nędzny umysł. No cóż... jak mawia Kasi Szef: " JEDZIEMY DALEJ"

Na mecie spotkałam Magdę - koleżankę z pracy - to był jej debiut! Gratki Madzik! :) 

Jak to ze mną bywa zapomniałam grzebienia i wyglądam jak przez okno.

A teraz Panie i Panowie hit. BSBM jest już Super Szybko Biegającym Mężem. 1:22:30. 

 Od dziś BSBM przechodzi do historii... pojawiła się nowa jakość a za nią nowa nazwa: SSBM!

Tak się wygląda po przebiegnięciu 21,097 w 1:22:30 - świeżo, młodo i pięknie ;)

Wszystkim gratuluję! No i Szwagierce, która wykręciła 1:57 :) Gratki gratki! 

* mężu na Zająca poproszę o 2GB Mp3 - może być z Biedry byleby wytrzymała 4,5h.